• 陆永栋笃撑之我系明呢(粤语无字)高清MP4下载格式：分辨率640 x 480，适合电脑、电视机、平板电脑、苹果、安装等智能手机
• 陆永栋笃撑之我系明呢(粤语无字)MP4下载格式：分辨率320 x 240，画质清晰，适合大多数手机及数码设备
• 陆永栋笃撑之我系明呢(粤语无字)3gp下载格式：分辨率320 x 240，画质清晰，适合所有支持3gp格式的手机几数码设备
• 陆永栋笃撑之我系明呢(粤语无字)rmvb下载格式：分辨率一般大于高清MP4格式，超高清画质，适合电脑、电视机
• 陆永栋笃撑之我系明呢(粤语无字)迅雷下载没有连接的话，请使用百度影音下栽，快播也可以下载。

劇情簡介 : 01. 你係咩呢? 02. 你老豆係咩呢? 03. 劈咗女未呢? 04. 破處未呢? 05. 身份證呢? 06. 我係明星呢。 07. o靚模係咩呢? 08. o靚仔係咩呢? 09. 十卜咩呢? 10. 老細點解唔學整電腦呢? 11. 升咩呢? 12. MJ, 葉問上身呢... 13. 妳想唔想做“李太”呢? 14. 升到喊呢! 15. ** Of 陸永升「呢」獻笑 09年農夫的兩位成員C君與陸永今年將分頭行事，C君會出書又跟DJ細蘇等好友另組新band，另外陸永亦會舉行首個個人talk show《陸永棟篤撐之我係明升「呢」》，仲選址在北角甚懷舊的新光戲院舉行，有新意之餘又真係估佢唔到，一貫他抵死多諗頭的作風，話題性十足。早前他走到銅鑼灣最旺地段，進行街訪，為升「呢」作資料搜集，第一個問題就問路人識唔識自己，咪講笑啦，個個星期日食完飯都在公仔箱見到你出街整蠱人，點會唔認住你。*