改编自同名美食漫画，讲述对早餐非常讲究的女白领主人公佐藤麻里子与身边其他女性的日常和成长，着重刻画美味早饭在她们生活中的重要性。 佐藤麻里子与男友同居七年，虽然她的理想是和相爱的人住在一起后能开开心心地吃早餐，但实际上两人各忙各的，连一起吃早饭也做不到。有一天，麻里子清晨把高中的朋友在一起，让这些平时忙碌的朋友们一起去吃早餐。同时，她已经下了她的心和她的男友分手，寻找一个新的自我。所谓“早饭”就是一天的开始，而一天一天积累起来便是人生。所以，麻里子和纪子，丽莎，O坎四每天都吃好吃的早餐的朋友的问题，在解决问题的过程中不断成长。