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《西藏今昔》取材于1960年以前拍摄的近900分钟的一系列纪录片，以对当事人、见证人、专家学者的访谈方式，重现1959年民主改革以前西藏政治、经济、社会、文化等方面的真实面貌。《西藏今昔》虽然只有十几分钟，但内容丰富，富有震撼力和说服力。影片揭露了旧西藏政教合一封建农奴制的黑暗和残酷，生动反映了西藏实行民主改革以来社会面貌和人的命运发生的巨大变化。