《变形计》是湖南卫视特别研发的一档纪实节目，旨在通过角色互换的方式，深入探寻当下社会热点背后的人物故事。在这个节目中，参与者将在七天的时间里，互换身份，体验对方的生活，并在全程24小时的跟拍下呈现给观众，保持了原汁原味的播出方式。作为中国第一档生活角色互换类节目，《变形计》的创新意义不言而喻。它关注时下的热点新闻，并深度挖掘其中所蕴含的社会普遍意义，通过巧妙的节目形式将这些内涵放大，并探寻解决这些热点问题的途径。另外，心理学认为，通过体验可以更好地理解他人。《变形计》秉承了“换位思考”的理念，并将其推至极致。在节目中，参与者不仅要设身处地地理解对方，还要真正去过对方的生活，亲自体验对方世界的喜怒哀乐，去感受对方思想中最微妙的情绪变化。通过与相关对象的角色互换，主人公们能够体验不同的人生，达到改善关系、解决矛盾和获得启示的目的。《变形计》第七季已于2014年1月6日晚22点回归湖南卫视。这部节目将在每周一晚22:00播出，报名电话为0731-84801991。gt